一个人吃烤肉 : 韩式风味辣五花 与 盐味薄切

Nov 02, 2016

为资深的食肉兽,「去烤肉吧」这样的晚餐提议总能让我兴奋得举脚赞成,不过讲真,最常邀约我参与这种饭局的挚友也不是什么善茬,一盘肉才端上桌,手稍微慢点就只能夹个几筷子,在座的各位都把战斗力调到120%,互不相让,虽然热火朝天让深居大山的我难得地激动了一把,但胃大如我们,若想要真正吃个痛快,带着一身烤肉味踏出店门之时,钱包自然是干瘪的......

好想慢慢享受一顿烤肉,好想吃到满足但又不至于陷入接下来的日子都必须吃土的困境,带着这样的愿望,我开始满地寻找韩式风味的腌肉配方。



材料:


  • 猪雪花肉片及五花肉(250g,当然你可以直接全部用厚薄适中的五花肉)
  • 生菜、苏子叶 适量
  • 炒香的白芝麻 适量
  • 麻油 3/4 tbsp
  • 清酒 1/2 tsp (可选)
  • 蒜瓣 3 颗
  • 生姜 1 片
  • 蜂蜜 1 tbsp
  • 韩式辣酱 1 tbsp
  • 生抽 1 tbsp
  • 海盐 适量
  • 黑椒 适量
  • 韩式辣椒粉 少许



开始制作:

1. 2颗蒜瓣与生姜切成泥状,颗粒太大的话在煎或烤的时候很容烧焦。另一颗蒜瓣切薄片备用。姜蒜泥与雪花肉片,还有生抽、辣酱、辣椒粉、蜂蜜、清酒、麻油混合拌匀,腌制10-15分钟。


2. 洗净蔬菜,将薄切五花肉放入煎锅中煎至熟透、两面微微金黄即可出锅(我在图中用的是瓦斯炉直火烤网,除此以外,还可以用烤箱来制作),撒上海盐和黑椒,与蔬菜和蒜片摆盘。


3. 接下来烤调味辣肉,放入腌制好的调味雪花肉,中火煎至熟透、两面微焦即可,摆盘后撒上芝麻。

*上好的肉品被做成韩式辣味与生煎两种口味,再配上新鲜爽脆的生菜、苏子叶、蒜片,还有热气腾腾的米饭,味美满足又解腻。



*苏子叶有独特气味,适合用来搭配盐煎的五花肉。调味的烤肉直接用生菜包裹就好。



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